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INFORMAÇÃO / DICAS DE SAÚDE

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ATIVIDADES FÍSICAS PODEM AJUDAR A PREVENIR A DOENÇA DE ALZHEIMER

Cientistas brasileiros descobriram um caminho para prevenir e potencialmente tratar o Alzheimer, a doença neurodegenerativa que mais avança no mundo à medida que a população envelhece e para a qual não há cura. A chave é o exercício físico. A irisina, um hormônio produzido pelos músculos quando praticamos exercícios, protege o cérebro e restaura a memória afetada pela doença, revelou o estudo.

Enviado por: Zeca Pizzolato

7 BENEFÍCIOS QUE VOCÊ NÃO CONHECIA: CHÁ VERDE

Bebida milenar, tradicional na China e no Japão, o chá verde só chegou a Europa por volta do século XVII.

Enviado por: Bruna Bozza - Reversa Comunicação

ADOÇANTES NÃO SÃO UMA ALTERNATIVA TÃO SAUDÁVEL AO AÇÚCAR QUANTO VOCÊ IMAGINA

Os adoçantes não açucarados não são muito melhores do que o açúcar ou pelo menos não há provas disso. É a principal conclusão de uma revisão do que a ciência sabe sobre essas substâncias.

Autor: Miguel Ángel Criado
Enviado por: Denise Carvalho

SAIBA QUAIS OS CUIDADOS NECESSÁRIOS À SAÚDE DOS IDOSOS NO VERÃO

Geriatra explica os perigos do isolamento social e da desidratação em pessoas de mais idade.

Autor: Ana Beatriz Rohen*
Enviado por: Neide Fonseca

COMPRESSA QUENTE OU FRIA: EM QUE SITUAÇÃO USAR CADA UMA?

Assim que o corpo sofre um trauma, como uma batida ou uma lesão, não demora muito para a dor, a vermelhidão e o inchaço aparecerem. Em casos corriqueiros como esses, a ajuda de um especialista é frequentemente substituída pela velha receita caseira: compressa de água quente ou fria.

Autor: Tainah Medeiros - Jornalista com foco em saúde.
Enviado por: Raimunda Muniz

UVAS PASSAS PODEM PREVENIR DOENÇAS DEGENERATIVAS

Entrevista com o biomédico da Embrapa, Gildo Almeida, mostra que o consumo periódico de uva passa pode prevenir doenças degenerativas como Doença de Alzheimer, Doença de Parkinson, demências e câncer.

Enviado por: Maria Regina Câmara

FAZER EXERCÍCIO DETÉM PROGRESSÃO DO ALZHEIMER, MOSTRAM CIENTISTAS DA UFRJ

O hormônio irisina, que o corpo libera em maiores quantidades durante a prática de exercício físico, pode prevenir a perda de memória relacionada ao Alzheimer, de acordo com uma pesquisa publicada nesta segunda-feira na revista Nature Medicine.

Enviado por: Mario Queiroz

PROBLEMAS DE MEMÓRIA? COMO APRENDER A ESQUECER PODE MELHORAR SUA CAPACIDADE DE LEMBRAR

Se há um limite para a memória humana, ainda não atingimos esse patamar.

Enviado por: Neide Fonseca

SUCOS E REFRIGERANTES SÃO OS ALIMENTOS AÇUCARADOS QUE MAIS PREJUDICAM PACIENTES COM DIABETES

Resultado de estudo canadense reforça a necessidade de mudanças nos hábitos dietéticos.

Autor: Vilhena Soares
Enviado por: Neide Fonseca

CALOR FAZ DA HIDRATAÇÃO HÁBITO ESSENCIAL PARA A SAÚDE

Para se proteger do calor, a recomendação da médica Magda Moura de Almeida, do Departamento de Saúde Comunitária da Universidade Federal do Ceará, é hidratar-se, evitando refrigerantes e dando preferência a líquidos como água, água de coco e sucos. A especialista aconselha beber de dois a três litros de água por dia.

DIVERTICULITE: PERGUNTAS E RESPOSTAS

Mais frequente nos países industrializados do ocidente, a doença acomete cerca de 10% a 20% da população, em geral após os 50 anos de idade.

Autor: Dr. Raul Cutait - Cirurgião geral

O NOVO GUIA CONTRA QUEDAS

Disponível online, compilação de dicas para prevenir esse tipo de acidente — que pode ser bem sério — promete ter impacto positivo no bem-estar dos idosos..

Autor: Vand Vieira

SÍNDROME DE BURNOUT

Pesquisa realizada pela International Stress Management Association aponta que mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros, sofrem com o problema.

Autor: Maria Inês Vasconcelos
Enviado por: Larissa Bitencourt

PARKINSON: CANTAR DIMINUI ESTRESSE E MELHORA FUNÇÕES MOTORAS

Ocupando o segundo lugar entre as doenças neurodegenerativas no mundo, ele afeta a capacidade do cérebro de controlar os movimentos.

Autor: Mariza Tavares
Enviado por: Damáris Couto Gomes

PRÉ-DIABETES EM 3 PERGUNTAS

Para esclarecer as principais dúvidas sobre o pré-diabetes, convidamos o dr. Fernando Valente, médico endocrinologista e membro da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD).

Autor: Dr. Fernando Valente
Enviado por: Sandra Maria

CÂNCER DE PRÓSTATA: CONSULTA É PREVENÇÃO PARA OS IDOSOS

A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen. Ela é um órgão muito pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada.

INCONTINÊNCIA URINÁRIA

Mulher com as mãos em frente à virilha, em gesto de segurar a vontade de urinar.

Autor: Maria Helena Varella Bruna -
Enviado por: Denise Machado

ADULTOS MAIS VELHOS QUE COMEM PEIXE REDUZEM EM 24 RISCO DE DOENÇAS CRÔNICAS

Pesquisadores da Universidade de Tufts, nos Estados Unidos constataram também menor incidência de baixas funções físicas e mentais.

Autor: Carmen Souza 
Enviado por: Maria Aparecida Medeiros

SAIBA COMO SE PREVENIR DE DOENÇAS CRÔNICAS COMUNS NA TERCEIRA IDADE

Hipertensão, dores na coluna e artrite são as três mais diagnosticadas entre os idosos.

Autor: *Luana Santiago
Enviado por: Raimunda Muniz

CINCO ALIMENTOS QUE PODEM AJUDAR A ALIVIAR O ESTRESSE E A ANSIEDADE

Toda vez que nos estressamos isso gera no corpo um aumento da inflamação das nossas células.

Enviado por: Carmen Vieira

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