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INFORMAÇÃO / DICAS DE SAÚDE / Pág. 2

Diversas dicas de saúde. Participe enviando sua sugestão pra nossa página!

VEJA 30 DICAS DE SAÚDE PARA MULHERES

Ter a saúde em dia é questão de criar e manter hábitos simples que incluem alimentação saudável, monitoramento constante das condições gerais e um estado mental positivo. A boa notícia é que nem tudo se resume à restrição ou vigilância e ingerir algumas doses de bebidas alcoólicas e também comer chocolate fazem parte dessa rotina.

Enviado por: Katia Moraes

ALIMENTOS QUE ENVELHECEM A PELE E O CORPO

Nós somos aquilo que comemos e, portanto, a alimentação desempenha um papel importante na nossa aparência física. O que nós levamos a boca, nos passa fatura o corpo, por isso é necessário fazer compras inteligentes de alimentos.

Enviado por: Ana Maria

DESCONSTRUINDO MITOS 2ª SEMANA DA ALIMENTAÇÃO EXTRAORDINÁRIA

Desvendando alguns mitos sobre alimentos.

Autor: Flávio Passos

ALZHEIMER

Fabiano Moulin nos oferece uma explicação de fácil entendimento sobre Alzheimer

Autor: Fabiano Moulin
Enviado por: Oscar Moreira

SINAIS QUE PODEM AJUDAR A IDENTIFICAR O CÂNCER DE MAMA

Não deixe de fazer os seus exames! Procure sempre o seu médico(a).

Enviado por: Maria Regina

QUEM TEM O HÁBITO DA APRECIAÇÃO DA COZINHA JAPONESA, ABRE O OLHO

Cuidar do corpo e da saúde tem sido o objetivo da grande maioria das pessoas, que tem buscado na alimentação a prevenção para doenças e diversos problemas de saúde, assim como um auxílio para manter o corpo em forma e até mesmo perder peso, dependendo daquilo que se come. Por isso, comer bem e de uma maneira equilibrada e saudável, é a meta de muita gente.

Enviado por: Valdir Quirino

ENVELHECER COM SAÚDE - DRA. MARIA LUCIA CARNEIRO

Aprenda dicas simples que você pode usar nos seu dia a dia para viver com mais saúde! 1 minuto Fit traz pra você uma entrevista exclusiva com a Dr. Maria Lucia Carneiro.

Enviado por: Janete Rodrigues Ribeiro

MICOSES PODEM SER GRANDES VILÕES DURANTE O VERÃO PARA PESSOAS COM DIABETES

Dr. Fábio Batista alerta sobre a importância em manter os pés limpos, secos e hidratados durante o verão para evitar as temidas feridas nos pés

Autor: Dr Fábio Batista
Enviado por: Michele Barcena - anapaula@benditaimagem.com.br

ESTES 10 FATOS PROVAM QUE ABRAÇAR FAZ BEM À SUA SAÚDE!

Um abraço pode mostrar como nos sentimos em relação a alguém, e não só é uma ótima maneira de se relacionar com os outros, como também nos faz sentir bem.

Enviado por: Katia Maria Praxedes Barretto

ALIMENTOS SIMPLES FAZEM VOCÊ DESINCHAR: NUTRICIONISTA ENSINA

A Nutricionista e autora de The Gut Makeover, Jeannette Hyde, dá as dicas e diz que o problema do inchaço é causado por infecção parasitária e bactérias ruins no intestino.

Autor: Só Notícia Boa
Enviado por: Sonia Regina Neves

CUIDANDO DA NOSSA CASA INTERIOR

Quando pensamos em reestruturar nossas vidas, é fundamental o cuidado com a nossa casa interior.

Autor: Myrella Brasil, terapeuta, escritora, palestrante, pesquisadora (www.myrellabrasil.com.br)
Enviado por: Humberta Carmo

COCA COLA FAZ MAL AO ESTÔMAGO?

Pessoas que possuem gastrite ou úceras não devem tomar refrigerante nem sucos ácidos de acordo com a restrição médica, pois os mecanismos de defesa do estômago delas estão deficientes

Autor: Naturologista Tiago Rocha
Enviado por: Maria José Noronha

COMO FUGIR DA CRISE NUMA BOA

Crise local, crise mundial, universo em desencanto, 2016 ruim, 2017 começando mal. Muitas vezes, a sensação é de, simplesmente, estar encurralado e não ter para onde fugir.

Autor: Arnaldo Bloch

BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ

Veja os benefícios do vinagre de maçã. Saiba como preparar alimentos saudáveis sem passar fome.

Enviado por: Cezar Liper

ACABE COM A MOLEZA PROVOCADA PELOS DIAS QUENTES

Em dias de clima quente, parece que o corpo perde a energia e é tomado pela moleza? Sabia que por trás dessa indisposição há alguns problemas de saúde mais sérios?

ANGÚSTIA AGITADA OU DEPRESSÃO ACELERADA?

Existe uma lenda de que alguém deprimido ou muito angustiado é aquele ser acamado, desvitalizado, trancado em um quarto escuro, preso a ideias negativistas, invadido por ideias de autoextermínio.

Autor: Eduardo Aquino

CANSAÇO? FADIGA? VEJA ALIMENTOS QUE MELHORAM SUA ENERGIA

Aquela fadiga que persiste pode não ser porque você anda dormindo pouco, pela correria para trabalhar e estudar.

Autor: Só Notícia Boa

DR. DRAUZIO VARELLA FALA DE VARIZES DOENÇA QUE PODE TER SERIAS COMPLICAÇÕES

FANTÁSTICO - Dr. Drauzio Varella fala de varizes, doença que pode ter sérias complicações.

VARIZES SINALIZAM PROBLEMAS DE CIRCULAÇÃO

Dores nas pernas, inchaço, vermelhidão, sensação de formigamento e queimação são alguns dos alertas do corpo que antecedem o aparecimento de vasinhos vermelhos ou azuis nas pernas.

Autor: www.minhavida.com.br

SEGUNDO ESTUDO, UMA NOITE TRANQUILA DE SONO, SEM IR AO BANHEIRO, PODE ESTAR RELACIONADA COM OS SEUS GENES

Pesquisadores japoneses encontram proteína que pode ser responsável por controlar a capacidade da bexiga e evitar incômodo noturno. Veja dicas para evitar problema.  

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