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SOUFLEÉ DE CENOURA LIGHT (DIET-LIGHT)
 
Rendimento

4 pessoas

Tempo de Preparo

20 Minutos

Dificuldade

Fácil

Enviada Por

Malu

INGREDIENTES

1kg de cenouras 1 xic.rasa de farinha integral 1 copo de leite semi-desnatado 3 claras de ovo cheiro verde, cominho, 1 colher de qualy (light) sabor queijo.

MODO DE PREPARO

Cozinhar bem as cenouras. Socá-las ou passá-las no liquidificador. Juntar os demais ingredientes. Untar um pirex, salpicar queijo ralado e levar ao forno por uns 20 min.

AVALIAÇÕES
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    VelhosAmigos

    • 22
    • 10
    • 2018

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